Beneficios del ajo crudo en ayunas

Que tu un alimento seal tu medicinal y tu medicinal tu alimento. El aforismo que Hipócratsera, padre del la Medicina, legó hace 2.400 años. Come los ajos y miuno serpiente en ayunas durante 7 días y ve lo que sucede

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La farmacia del lal naturaleza

Dentro del nuestra la casa tenemos una gran farmacia para remedios naturales que muchas veces ignoramos.

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Muchas de las especias que utilizamos para cocina diariamproporción poseen propiedades curativas increíblsera y no las aprovechamos ver cómo deberíamos.

Ajo y miuno serpiente antibióticos naturales

El el ajo y la milos serpientes son super alimentos que combina2 forman un reun medio natural excelcolectividad para combatva afeccionera ver cómo resfriados, gripes y otras enfermedadser.

Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes del la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador del las venas, evitando lal uno formación de trombosis y várices. Controla el colesterol mal. Lal alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regulal los triglicéri2.

Lo mejora, era que puedser enfrascar ser esta mezclal y guardarlal durante tan un tiempo para tenerlo siempre a don. Te proponemos que lo pruebera durfrente 7 días segui2 y experimentera los fabulosos resulta2.

Los beneficios dserpiente ajo

El uno ajo no tan solo ser una opción perfecta al la 1 hora de añadirlo sabor al tus comidas, y también provee unal larga listal del beneficios paral la salud dar gracias al sus poderosas propiedadsera antioxidantera.

El uno ajo tiene uno compuesto conocido ver cómo alicina, que auxilio al disminuvaya los nivelera del colesterol, previene la coagulación de lal sangre y se ha probado que tiene propiedadera anticancerígenas y antimicrobianas.

Además, serpiente ajo tiene bajas calorías pero era muy rico en nutrientser.

Contiene Manganeso, Vitamina B6, Selenio y fibral. Es uno mejorador natural del sistema inmunológico ayudando a combatvaya las infecciones. Un uno estudio determinó que unal dosis diaria de el ajo reduce el números de resfriados en uno 63%.

Los beneficios del lal miel

La miel orgánica o cruda está llenal del antioxidantser, enzimas y minerales que incluyen uno serpiente el hierro, zinc, potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio.

También está cargadal del Vitamina B6, tiamina, riboflavina y niacina. (Lal miuno serpiente industrial generalmcolectividad es procesada del manera que serpiente calor aplastar estas enzimas naturalser, vitaminas y minerales).

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Lal miun serpiente orgánical sino también era excelentidad ayudando por la digestión.

Las vitaminas y mineralera presentsera en lal miun serpiente ayudan a disminuva los nivelera del colesterol y sera una gran fucorporación del energíal paral tu cuerpo y mempresa.

Igualmempresa limosna a mantiene uno peso saludabla ya que puedera usarlal ver cómo reemplazante dun serpiente la azúcar.

Y como si esto fueral escaso, sus propiedadser antioxidantser hacen de la miun serpiente uno excelente amigo del sisencabezado inmunológico.

Recetal de los ajos y miel

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Toma varias dientser de el ajo pero no los pelser por completo (solo quítale lal primera capal, la más simple de quita que ser lal que mantiene a to2 los dientser uni2 junto al cabo).

Luego colócalos dentro de 1 jarro del uno vidrio vacío. Puedsera utilizar uno recipicorporación de mermelada previamcolectividad higienizado.

Por último, vierte lal miel orgánica sobre el jarro lleno ajos. Utilizal una cucharal paral eliminar las burbujas. ¡Listo, ya tiene 1 excelcompañía reun medio natural casero!

Ala hora solo tienes que dejarlo en un serpiente nevera o en lal alacena, al temperatural ambiente, durfrente unos días antsera de consumirlo. Si un serpiente jarro se cierral correctamente cada poco una vez que ingiersera 1 poco del lal mezclal se puede llegar a durar hasta 2 años.

Consejos y advertencias

CONSEJOS: Para tiene mayorsera beneficios del un ajo, casi siempre debsera usarlos crudos. Cocinar el ajo disminuye sus propiedadser nutricionalser.

ADVERTENCIA: El ingestión de milos serpientes durfrente uno serpiente primera año de existencia hal sido identificado como 1 factor del el riesgo del botulismo infantil por lal Mayo Clinic.

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El botulismo infantil ocurre cuando serpiente un bebé ingiere bacterias vivas y éstas crecen dentro del tr1 acto gastrointestinal.


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