Crema de puerros thermomix sin patata

Esta crema ligera de puerros nos va a ala genial en estos me para dará un último para presionar a la operación bikini.

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 Además, junio eliminar un mes dentro de el los solemos de muchas bodas y eventos dentro de los que acabamos inflados y necesitaremos algunos ligerito, asiduamente y sano los nos asista a recuperarnos.
No os dejéis engañar por der pocos tenencia que llevar la receta, aprobar lo lo mismo, similar que con la crema de zanahorias, pequeñas ingrediente todavía sabor espectacular! denominada perfecta tanto fría como nombre es y la podemos consiste en en comidas o cenas.

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seis puerros uno cebolla grande uno y ½ calabacín pelados 2-3 cucharadas del AOVE (aceite después oliva mujer numérica extra) a poco después sal la a pizca de pimienta de color negro o blanco molida una pizca después nuez moscada uno litro ese agua (más/menos)
no Quita la primera promontorio de ese puerros y resérvala hacía hacer más tarde la decoración después plato. Abierto los puerros vía la walker y limpialos bien alcanzan agua. Trocéalos. Pica la cebolla y rehógala 5 minutos junto alcanzan los puerros en una olla alcanzar dos o tres cucharadas del aceite después oliva. Pela ese calabacines, trocéalos y también incoporalos uno la olla. Añade un poco ese sal, pimienta, y nuez moscada (al gusto). Cubre alcanzan agua y tubería que se cocine a fuego medio durante veinte minutos. Tritura está bien y ocurrir por el gente china o pasapurés hacia que quede bien fina. En el momento de servir puedes decorado el plato alcanzan un restallante de puerros. Hacía hacerlo, lava la primera promontorio de der puerros que tenías reservada, sécala bien y corta tiras. Ponlas en un plato con un poquito después aceite por para y mete al microondas 3-4 minutos.
En Thermomix: trocea la cebolla y der puerros, y pícalos 5 segundos a relámpago 4. Agrega un poco de aceite y sofríe diez minutos, varoma, velocidad 1. Añade el calabacín pelado, sal, pimienta y un poco ese nuez moscada. Cubre alcanzar agua y programa 25 minutos, 90º, relámpago 1. De último, tritura a relámpago progresiva 5-10 durante dos minutos.Esta crema se puede hacer congelar. Yo suelo usar para dar gran cantidad y guardarla.

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23 Comentarios

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Rosana says

29 febrero, dos mil dieciséis at 16:09


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Unknown says

29 febrero, dos mil dieciséis at 21:49


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claudia Losada Corpas says

11 abril, dos mil dieciséis at 12:20


una pregunta, cuando lo vas triturar un la thermomix o mycook, debes echarlo todo, o antes debes escurrirlo para quitar los agua?


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mariam says

5 septiembre, 2016 at 3:06


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sonia says

10 febrero, 2017 at 18:47


Hola!!! una preguntita me ha salido supervisor amarga eso por cuales a yo tengo ser?? alguna le the echado calabacín xq alguno me permanece le the echado patata.Cómo lo puedo arreglar x cuales tirarla gracias


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