Efectos de la coca cola en el cuerpo

No allí nadie que hoy day piense que los refrescos sean sanos para el consumo humano. Tanto dentro sus versión azucaradas como "light", estas bebidas tienen efectos secundarios que día tras día destapan qué es más investigaciones científicas.

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Aún así, seguimos consumiendo esta tipo después refrigerios. Unos después los hasta luego vendidos dentro España son ese la marcos Coca-Cola, la empresa que ha aumentado en los últimos dos años un37 % los ventas en nuestro país ese sus versiones pequeño en calorías. Todavía ¿que ~ ~ "light" implica que sea menos dañino hacia la salud? No: ambas opciones son malas para ns consumo persona por diferentes razones. Coche lo contamos.


Lo que la Coca-Cola hace en tu cuerpo (minuto un minuto)

Empecemos alcanzar la versión clásica, la azucarada. La a sola lata contiene diez cucharaditas ese azúcar. Veamos cuales sucede dentro de nuestro cuerpo, cronológicamente, nada más beberla:

En ese primeros 10 minutos

El azúcar se cuela dentro de el torrente sanguíneo. Una solo lata ese Coca-Cola (330 ml) contiene treinta y cinco gramos del azúcar, diez gramos qué es más del consumo cotidiano recomendado por la organización Mundial después la Salud (OMS).


El ácido fosfórico ese la Coca-Cola evitar que vomitemos después ~ beberla

Si nos tomásemos de súbito toda la cantidad de calle que comprender una solo lata ese Coca-Cola acabaríamos vomitando, todavía elácido fosfórico los se encuentra dentro de esta bebida "disimula ns sabor, lo los evita los vómito", detallan farmacéuticos del weblog especializado "Renegade Pharmacist".


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A los veinte minutos

Los picos ese azúcar dentro la gore provocan unaexplosión de insulina. Ns hígado responde a esto convirtiendo cualquier calle que puede hacer haber dentro tu organismo dentro de grasa. Es decir, los diez cucharaditas de azúcar y todos los hidratos lo ese hayas consumido aquel día serán amontonados en sus cuerpo.


A los 40 minutos

Tu físicamente ya ha absorción toda la cafeína del la Coca-Cola. Tus pupilas se ellos tienen dilatado, tu presión sanguínea ha aumentado y los receptores de adenosina de tu cerebro es así bloqueados para prevenir la somnolencia.

A los 45 minutos de haberte bebido la Coca-Cola, su cuerpo empezar a fabricar dopamina ese forma alarmante, justo lo lo mismo, similar que lo hace la heroína


A los cuarenta y cinco minutos del haberte bebido ns refresco, tu cuerpo comienza a producir dopamina después forma alarmante,estimulando los centrar de placer del tu cerebro. Ojo, este es ajustamiento el proceso que hace la heroína en el cuerpo.

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A los 60 minutos ese haber tomado Coca-Cola

El ácido fosfórico se perdón alcalcio, magnesio y zincen ns intestino grueso, lo que el lo hará aumentarla excreción urinaria ese calcio. Irás más al baño ns orinar y echarás, encima todo, calcio, magnesio, zink, sodio, electrolitos y agua.

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Una tiempo pasados der primeros 60 minutos, te vas a sentir cansado, irritable y perezoso


Una vez pasados los primeros sesenta minutos, te sentirás cansado, irritable y perezoso. Tendrás ganas y necesidad después consumir hasta luego azúcar. Tras haber bebido y digerido ns refresco, tehas deshecho ese valiosos nutrientes que tu físico podría de usado para mantener tus descendientes vitales.

Lo normal denominaciones que coche lances un por es diferente Coca-Cola, ya quesegún unestudio de la universidad de Princeton, la liberación ese dopamina se vuelve adictiva, haciéndonos querer más y más.


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¿Y la Coca-Cola "light" o "zero"?

Las versiones de Coca-Cola sin azúcar alguno son más sanas ni nosotros engordan menos, pues incluían edulcorantes artificiales.Un estudio canadiense, publicada porla canadian Medical asociación Journal, relaciona los consumo frecuente después aspartamo, stevia y sucralosa alcanzan el aumento de peso, problemas del corazón y diabetes.


La creativo dictamina que escoger a largo plazo estos sustitutos del azúcar puede producirnos aumento ese peso, obesidad, problemas metabólicos y cardiovasculares y diabetes, todos otras enfermedades.

Las versiones después Coca-Cola no tener azúcar no son hasta luego sanas ni nos engordan menos

Este estudio examinó los efecto que fabricar a largo plazo el consumo después edulcorantes artificiales dentro de un grupo ese 400.000 personas, las qué han ser seguidas y evaluadas a lo largo de una década. El elevado tiempo los se ha invertido dentro realizar los muestreo le da gran validez a ese resultados del la investigación, pues si la monitorización hubiese sido qué es más breve las conclusiones cuales serían por lo tanto determinantes.

"Sobre la base de todos la creativo realizada asciende el momento, alguno existe pruebaclara después un usar de los edulcorantes, pero sí allí evidencia después un daño potencial dentro el largo plazo", llamado la autora principal después estudio, Meghan Azad, ns la cadena CNN, recoge "Infobae".

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Esto confirma que la Coca-Cola zero o light, aunque sólo lo suficiente contiene azúcar, alguna es buena ni para la salud ni hacía la figura.

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Lo mejor, lector, denominada que reduzcas al límite el consumo de este tipo ese refrescos, tanto del la firmar Coca-Cola como de tantas otras que hay dentro el mercado. Sus salud té lo agradecerá, y tu cintura también.

¿Sabías ese la Coca-Cola era tan perjudicial?


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