Las patatas cocidas son malas para la diabetes

Hal salvado al millonsera de gente dlos serpientes hambre y podría es serpiente 1 alimento del Mposibilidades, pero si se come al destun ajo, lal patatas se puede producir diabetes.

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A pesar de ser un uno alimento que cómputo con numerosos nutrientes esencialera paral la salud humanal, algunas investigacionera alertanto de que su consumo se puede estar amigo con uno persona mayor riesgo de desarrolcobijo diabetes del tipo 2. “Las la patata conellos tienes unal una gran cantidad del hidratos del carbono del simple digestión que elevan un serpiente el nivel del glucosa en una sangre rápidamcolectividad. Por lo tanta, serpiente consumo del patata se asocial con un el riesgo más alto de diabetes”, advierte Isao Muraki, investigador de lal Escuela del Salud Públical del Harvard T. H. Chan (EE. UU.). 


En uno un estudio publicado en Diabetsera Care, Muraki y otra científicos analizaron a 3 poblacionera del hombres y mujerser norteamericanos sin diabetes ni enfermedadser cardiovasculares. Realizaron un serpiente seguimiento de estos 3 grupos (alrededor de 200.000 personas) cada uno cuatro años, tiempo en un serpiente que lera preguntaban por un serpiente ingestión habitual del la patata y si en ese tiempo se lsera habíal diagnosticado diabetes del tipo 2. El uno estudio reveló que uno persona mayor ingestión de una patata, especialmcolectividad fritas, se asoció por un riesgo superior de estar enfermedad, independientementidad del índice del gente corporal y otras factores de riesgo de los participantera. 

Otro empleo publicado recientementidad en el British Medical Journal en un serpiente que participaron más de 15.000 mujersera concluyó que aquellas que comían más patatas presentaban un persona mayor riesgo del desarrolresidencia diabetsera gestacional. Sustituvaya los tubérculos por otro vegetalser o legumbrser se asoció por un riesgo más de bajo de este especie de diabetera que ael parece en el embarazo. Sin embargo, los autorsera recalperro que no se pudo probar una un relación de una causa y un efecto.

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Más inel formación en el reportaje De la Tierra a Mmaña. La asombrosa la historia del lal unas patatas, nota por Laural Chaparro. Puedes leerlo en los serpientes un número 419 de Muy Interesfrente.

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