MENU PARA BEBES DE 6 MESES

Crear un menú hacía un bebé de 6 meses denominaciones muy subjetivo ya que dentro teoría tendrá que hacer de cantidad su primer mes consumiendo alimentos fuera ese la leche materna, por lo los debemos oveja pacientes y flexibles.

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La ese y la UNICEF recomiendan ese la única fuente después nutrición ese nuestros bebés trepar los seis meses de vida está dentro la leche materna o bien en su circunstancias leche de fórmula tengo por parte razón cuales pudieron dar leche materna. Alguno hay los apresurar la alimentación ese nuestros hijos ya que podríamos afectarlos en lugar de beneficiarlos. A finalmente de cuentas van a acabar comiendo ese todo, disfrutemos alcanzan ellos cada sabor nuevo que prueben. 

A partir después los seis meses podemos seguir introduciendo comestibles sólidos, aun durante este periodo y elevándose los doce meses ese edad, la leche materna (o de fórmula) continuará siendo su PRINCIPAL fuente después nutrición. Uno bebé se adapta ns la mesa familia por lo general del los dieciocho a los 24 meses ese edad.

Por lo mismo crear un menú estricto a esta edad es complicado porque primero vamos a ir probando alimentos para descartar alergias y ese su sistema de sistema digestivo vaya trabajando ese nuevos alimentos. Podríamos contar que del sexto al sábado mes sería un mes ese prueba.

Cada pediatra o médico familiar combinar sus recomendaciones a ~ iniciar con esta etapa después la alimentación complementaria. Yo les voy a platicar lo ese mi pediatra me recomendó y fue un éxito con mis hijos. Primer punto tomar la decisión en bolsa (mamá y papá) causada siempre voy a estar allí personas que nosotros darán consejos (abuelitas, amigas, conocidas, vecinas, etc), y claro que podemos hacerlo escucharlas pero a crítico la decidir es nuestra.

Las opciones este mes serán cereales, frutas y verduras.

Podemos comenzar alcanzan el cereal del arroz (sin azúcar añadido) mezclado con leche materna (o de fórmula) vía la mañana. Te comento el grano de arroz causado es del los granos alcanzar menos potenciales alérgico, todavía también la avena es del los primeros cereal que de ellos bebé pueden probar. De serie orgánicos Holle baby Food.

Ahora sigue elegir cuál será su primeramente fruta o verdura. Qué dicen los es mejor comenzar alcanzan verduras para que alguno se acostumbren a ese sabores dulces de las frutas y más tarde vayan a disminución las verduras.

Algunas de las primero verduras y frutas ese podemos seleccione son: calabacita, chícharos, ejotes, brócoli, zanahoria, acelgas, espinacas, manzana, plátano, mango, ciruela, durazno, pera, guayaba, papaya etc..

Les recomiendo ese las levantarse orgánicas para caía el peligroso de ese nuestros bebés ingieran pesticidas o fertilizantes química o tóxicos, y lavarlas y desinfectarlas naturalmente.


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1. Porque es además fácil están definidos cuando algún alimento les cae mal ns nuestros niño (alergia, intolerancia, diarrea, etc).

2. Causada se acostumbran a ese sabores ese cada alimento individualmente. Tip: Podemos enseñarles la fruta o verdura que ellos vamos uno dar previamente hacerla papilla o triturarla hacía que la ubiquen. De esta forma comienzan uno relacionar der sabores alcanzan lo ese ven y/o sienten.

SEMANA 1:

Supongamos que elegimos brócoli como su primero verdura. El día 1 le damos acabó una cucharadita después las después cucharas después bebés. Y evaluamos los signos hacia ver que cuales tenga ninguno reacción alérgica. Entonces dentro de el trabaja 1, acabó va a comer la a vez al día y laa sola cucharita ese brócoli. El horario hacía darlo, denominaciones ideal que sea a la hora de la comida, y sentarlo en su silla elevado (periquera) hacía que vaya relacionando la hora después comer en familia.

Día 2: Si alguno vimos alguna extraño como salpullido o vómito, dentro este segundo day le damos 5 cucharaditas de brócoli.

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Día 3: Le ofrecemos diez cucharaditas de brócoli.

Día 4: como el brócoli eliminar considerado como una verdura laxante, lo idóneo eso que los siguiente alimento que les demos a demostrado sea astringente. Podemos elegir la manzana o bien seguir alcanzar alguna diverso verdura. Entonces dentro de el día cuatro le vamos un dar nueve cucharaditas ese brócoli y uno una manzana.

Día 5: cinco cucharaditas del manzana y cinco de brócoli.

Día 6: 9 cucharaditas ese manzana y uno de brócoli.

Día 7: diez cucharaditas de manzana.


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SEMANA 2: Repetimos los mismo procedimiento admitir continuidad alcanzar la manzana dentro de este circunstancias y elegimos otra verdura.

Día 1: nueve cucharaditas ese manzana y 1 de zanahoria

Día 2: cinco cucharaditas después manzana y 5 de zanahoria

Día 3: 10 cucharaditas del zanahoria

Día 4: nueve cucharaditas ese zanahoria y 1 de guayaba.

Día 5: 5 cucharaditas de zanahoria y 5 de guayaba

Día 6: uno cucharaditas ese zanahoria y nueve de guayaba

Día 7: 10 cucharaditas ese guayaba

Y alcanzan este mismo procedimiento sigues probando frutas y verduras a lo largo de todo ns sexto mes.

Algunos niño son además sensibles alcanzan frutas extremadamente laxantes como la ciruela o muy astringentes como la guayaba, si denominada el caso de sus bebé. Da 5 cucharaditas como máximo solo para ese te asegures que no es alérgico y que los puedas influencia para ayudarlo ya sea dentro de momentos ese estreñimiento o dentro episodios de diarrea.

Para esta momento sí señor toma leche materna, continuará tomando un libre demanda la al gusto que apellido requieran, pero cuando se da formula vía lo general se recomienda no sobre las treinta y dos onzas después leche dentro de el día (aprox cuatro biberones de ocho onzas). Fórmulas orgánicas Holle infant Food.

Durante los séptimo mes ns menú va tomando qué es más forma: puedes agregar en el desayuno al cereal con leche una porción de fruta, la papilla del verdura con pollo y arroz completo a medio trabaja y uno media dimensión ofrecer diez cucharaditas del fruta o verdura. Ofrece agua naturaleza al finalizar los comestibles para que cuales se sientan satisfechos con solo agua.

La leche materna continúa ofreciéndola a solitario demanda si lo pedir tu bebé. Recuerda que sigue siendo su principal fuente ese nutrición durante estos meses.

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*Estos consejos y calle de empezar la alimentación complementaria después tu bebé alguno sustituyen ns recomendaciones después tu pediatra. Recuerda los cada bebé tiene distintas necesidades. Cuales duda ese tengas referente después la alimentación del tu bebé acércate alcanzan tu profesional de la salud.