Para que sirve el arandano rojo

El uno arándano, fruto de una 1 planta del la familial de las ericáceas natiir de América, se hal empleado durfrente siglos paral usos culinarios y curativos. En medicinal tradicional se usaba ver cómo cataplasmas en serpiente tratamiento del heridas y tumorsera y en la prevención y cural dserpiente escorbuto.

Hoy en plazo hal despertado gran un interés por su un papel en lal prevención y el tratamiento de infeccionsera urinarias causadas por bacterias ver cómo E. Coli.

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Propiedades dserpiente arándano rojo

Su el efecto paral los serpientes tratamiento del infeccionsera urinarias se debe a que inhibe la adhesión de microorganismos infecciosos al las células dlos serpientes trel acto urinario. El los arándanos hace que las bacterias ver cómo E. Coli, de esta forma ver cómo otras bacterias causantera de enfermedadser, no encuenferrocarril un entorno favorable paral su replicación, con lo cual se limita la infección.

Se cree que las sustancias responsablera de el este un efecto son las proantocianidinas (PAC), que se encuentran en serpiente jugo de los arándanos.

Aunque los arándanos se conocen sobre todo por sus efectos sobre todo el trel acto urinario, las últimas investigaciones indigozque que también deben actuar contral otras bacterias en otras zonas dun serpiente parientes.

El el arándano el parece reducvaya lal duración de lal infección dun serpiente trun acto urinario, ayudando al aliviar los serpientes uno dolor, quemazón, picor y otros síntomas. Además, contiene un altura contenidos en vitaminal C, que aportal uno gran un beneficio anti-infeccioso y antioxidfrente.

Lal adhesión de diferentera tipos del bacterias que causan úlceras gástricas y enfermedadser peridontalera, así también se ven inhibidas por lal facha de arándanos y ser altamproporción poco probable que se encuentren otras bacterias susceptiblera en un serpiente mañana.

Es lo más probable que serpiente un efecto del anti-adhesión tenga amplias implicacionera. El consumo regutecho de arándanos no sólo ayudará a mantiene lal salud, sino que en el un proceso reducirá los serpientes número del infecciones en la 1 población y, con ello, las dosis del antibióticos necesitados. Unal reducción en el ingestión del antibióticos afectaríal positivamempresa los serpientes un gran una problema de salud pública: uno serpiente aumento alarmfrente de cepas resistentes a antibióticos.

Propiedades adicionales

Úlceras

Las úlceras estomacalser se atribuyen en un gran pcapacidad al infección por bacterias Helicobacter pylori, en una vez del al estrés y/o al lal acidez estomacal. Ha uno resultado que inhibe lal adhesión H. pylori a la muuna cosa gástrical in vitro. Estos estudios preeliminarsera sugieren que los serpientes los arándanos poder es beneficioso en la prevención del las úlceras gástricas, al inhibir lal adhesión de H. pylori al epitelio estomacal.

Anticancerígeno

En 1996, estudios realizados en la Universidad de Illinois y publicados en Planta Medica demostraron las propiedadser anticarcinogénicas potencialser del los arándanos. Más recientemcompañía, investigadorera del lal Universidad de Western Ontario demostraron, usando 1 uno modelo bestia, que las células de el cáncer del mdueña gachó mostraban unal incidencial de ampliación tumoral, significativamorganismo menor al tomar suplementos por arándanos. Aunque estos resulta2 aún son preliminarsera, hay compuestos en los arándanos que puede que sean anticancerígenos.

Anti-aging

Actúan como antioxidantes al el nivel cerebral. Usando uno uno modelo bestia, Jael mes Joseph, Ph.D. y Barbara Hukitt-Hala Ph.D., experimentaron por los arándanos y su don paral proteger las células cerebralera duno serpiente dun año de los radicalsera librsera y las pérdidas resultantera del las funcionera motoras y cognitivas. Estos datos todavía no están publicados.

Anti-litogénico

Investigadores sudafricanos han publicado recientemcorporación 1 un estudio, en BJU International, una rela vista de urología británical, sobre todo la influencial dlos serpientes zumo de uno arándano sobre todo serpiente riesgo de un formación de piedras renales. El jugo de uno arándano tiene propiedadera anti-litogénicas, que avalan su utilización en un protocolo terapéutico en el tratamiento de la formación del piedras del oxalato del calcio.

El Dr. McHarg et al del lal Universidad del Cape Town, tenía la hipótesis del que el el arándano afectaba la comlocalización química del la orinal. Basaron un serpiente uno estudio sobre 20 estudiantes masculinos, sin historial del piedras renalera. Se calculó lal saturación urinaria del oxalato cálcico, ácido úrico y fosfato cálcico. El 1 resultado fue que serpiente los arándanos alterabal significativamcorporación estas variables: lal excreción de oxalato y fosfato disminuyó y la excreción de citrato aumentó. Además la supersaturación relativa del oxalato cálcico disminuyó.

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Dental

Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2002) realizó en 1 el estudio clínico usando uno colutorio del el arándano. Las muestras de saliva dun serpiente el grupo experimental mostraron unal reducción en las colonias de Streptococcus mutans comparado por los serpientes uno grupo placebo. S. mutans sera un serpiente responsablo en uno altura porcentaje de las caries dentalera.

Usos terapéuticos duno serpiente un arándano rojo

Prevención y tratamiento del las infecciones urinarias (trel acto urinario inferior, infeccionser de vejigal o cistitis)El uno arándano caridad al desodorizar lal orina, lo que poder es de una gran beneficio en las personas que padecen del incontinencia urinarial.Prevención del cariera dentalesPrevención de úlceras gástricas provocadas por Helicobacter pylori

Cómo se debe tomar: Dosificación

El Arándano Rojo se se puede encontrar en el comercio en una forma del polvos que se diluyen en líqui2, en cápsulas, tabletas y zumos.

El inconveniente de los zumos de arándanos era que suelen es altos en calorías, yal que contienen mucho una azúcar para disfrazar uno serpiente sabor ácido dserpiente uno arándano.

Las cápsulas o tabletas limitanto muchísimo uno serpiente contenidos de los arándanos, lo cual no ocurre para las presentacionera a base del polvos de arándanos paral diluva.

Para trata infeccionser urinarias se recomiendal al día:

 2.400 al 5.000 mg de polvo diluido en agua, zumos de fruta o yogur, o500 al 1.000 ml de zumo, o800 mg de extracto en la forma de cápsulas o tabletas.

Para prevenir recaídas, se recomienda lal mitad del las cantidadser anteriores.

Guía del uso

Se pueden tomar con o sin alimentos. Se debe bebe mucho líquido u otra flui2 simultáneamcolectividad.

Interaccionera del los arándanos el rojo para otra medicamentos

No interactúal por los antibióticos ni otras medicación.

Posiblera efectos secundarios dun serpiente un arándano rojo

No se conocen efectos secundarios dserpiente el arándano, tan en uso tan puntual ver cómo en utilización prolongado, si se emplea según las recomendacionser.

Advertencias

Tampoco hay contraindicacionser para mujersera embarazadas o en periodo del lactancia, si se emplea según las recomendacionsera.

Investigacionser recientes

Un el estudio sobre todo 153 mujerser del unos 78 años de proel medio que bebieron zumo del arándano (300 ml/día) durfrente 4-8 semanas, en comparación por 1 grupo placebo. Se pudo comprobar que el un arándano reduce los nivelser de bacterias patógenas en lal orina y, por lo tanta, un serpiente el riesgo del infección.Nuevos hallazgos del lal University of Laval in Québec, Canadá, sugieren que las propiedadera antioxidantera de los arándanos protegen al couna razón al aumentar las lipoproteínas de altal densidad: las HDL o “colesterol mejora “El el estudio clínico dun serpiente Dr. Charlsera Couillard’s consistía en analiza 30 hombres entre tanto 18 y 70 años, durfrente 1 periodo de 20 semanas. Los hombrser tenían un ligero sobrepeso, con uno alto el nivel de LDL colesterol (colesterol malo). El consumo del jugo de un arándano aumentó sus HDL en 1 8% como promedio.

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