Recetas De Lomos De Bacalao Al Horno

Recetas de pescado Receta de Lomos del bacalao al horno alcanzar pimientos
*
Receta de Lomos del bacalao al horno alcanzar pimientos

Si quieres lucirte en casa, los lomos del bacalao al horno con pimientos son ns plato perfecto. Anímate a prepararlos y disfruta de los halagos.

Estás mirando: Recetas de lomos de bacalao al horno


Los lomos después bacalao al horno alcanzar pimientos son la a receta sumamente deliciosa, alcanzar una combinación de sabores irresistible. denominada un platos que resaltará dentro cualquier felicitaciones por su exquisito sabor y textura. De ellos ingredientes con propiedades importantes para el corporales son otro nombrar a su favor. Siempre tendrá una excusa hacia reunirse alcanzar los usted y probar esta deliciosa receta del pescado, okey la pena degustarla.

El bacalao eliminar un pescado blanco con muchos nutrientes necesario, necesidades para ns organismo. Es debajo en grasas y ~ en calorías, por ello eliminar recomendado hacía mantener una dieta pantano y equilibrada. Reflejos por su elevado aporte después Omega 3, que ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares y cayó el colesterol. Además, tiene vitaminas ese grupo B, en concretamente B1 y B9, ese favorecen el aprovechamiento después los nutrientes energéticos necesarios a ~ la formación de glóbulos rojos.

Ingredientes:


600 gramos ese lomo de bacalao3 dientes ese ajo2 cebollas2 pimientos verdes alargados1 pimiento rojo grande100 mililitros después vino blancoPimentón al gustoAceiteSal

Cómo incorporando lomos ese bacalao al horno alcanzan pimientos:

Trituramos der ajos y cortamos los cebollas dentro de julianas, o tiras muy delgadas.

Ver más: Pulpo A La Gallega (La Mejor Receta De Pulpo A La Gallega O Pulpo A Feira

En la a sartén colocamos aceite y una pizca ese sal. Sofreímos der ajos y la cebolla elevándose que comience a transparentar.Picamos der pimientos verdes dentro círculos y ns rojo dentro julianas, del forma semejante a la cebolla.Agregamos más aceite y diferente pizca del sal un la sartén. Incorporamos ese pimientos y sofreímos trepar que tomen color. cuándo estén listos reservamos.Colocamos der pimientos, la cebolla y der ajos dentro una bandeja hacia horno que esta un pequeña engrasada..Regamos el vino por para y cocinamos dentro de el horno a ciento setenta grados durante 15 minutos. Retiramos la bandeja del horno y colocamos acerca los lomos ese bacalao con la piel cara arriba.Unimos el pimentón y el aceite ese oliva. Con esa mezcla pintamos los lomos por arriba. Lo que acerca lo rociamos acerca las verduras.Damos ns punto de sal al conjunto.,Esa bandeja la introducimos en el horno nuevamente alcanzar la misma temperatura. Dejamos enhornar de 15 a 20 minutos dependiendo del grueso después bacalao.Cuando ns pescado este un poco tostado y sin muchos líquido apagamos los horno.Servimos adjuntar de puré del patatas y verduras al vapor, o con arroz y ensalada verde.

Ver más: Como Se Hace El Cous Cous Cous, Receta Paso A Paso, Cómo Hacer Cuscús (Fácil Y Muy Rico)

Esta receta denominaciones ideal para cuales reunión gastronómica ese tengas en casa, y también impresionar a tus invitados.